;前
S20
5+10,2+10
1+30,0-30,4-30,3+30,8+40,7-40
2-10,5-10
1-30,0+30,4+30,3-30,8-40,7+40
END


;足上げ歩き
S10
8+60,7+60
5+50,2+50,6+50,0+40,3-20
W100
1+15,0-15,4-15,3+15
W50
2+0,5+0,6+0
W100
2-50,5-50,6-50,3+40,0-30
W100
1-15,0+15,4+15,3-15
W50
2+0,5+0,6+0
END


;高速歩き
S120
5+10,2+10,6+10
W150
1+15,0-15,4-15,3+15,8+15,7-15
2-10,5-10,6-10
W150
1-15,0+15,4+15,3-15,8-15,7+15
W150
5+10,2+10,6+10
1+15,0-15,4-15,3+15,8+15,7-15
W150
2-10,5-10,6-10
1-15,0+15,4+15,3-15,8-15,7+15
END